Meestal begint de bevalling tussen de 37e en de 42e week van de zwangerschap. Binnen deze periode mag je, wanneer er geen complicaties zijn ontstaan, kiezen of je thuis of in het ziekenhuis wil bevallen. Het is belangrijk dat je de plaats van je bevalling kiest waar jij en je partner ontspannen zijn, dan beval je het beste. De uiteindelijke keus voor de plaats van bevalling kun je nog tijdens de bevalling maken, maar denk hier wel vast over na tijdens de zwangerschap.

Voorbereidingen

Vanaf 37 weken mag je onder begeleiding van je verloskundige bevallen. We adviseren om een aantal dingen tegen die tijd in huis te hebben. Vaak kun je dit kraampakket via je zorgverzekering krijgen, je kunt het ook zelf samenstellen.

Kraampakket

  • Matrasbeschermer
  • 2 kraammatrassen
  • 10 celstofmatjes
  • 1 navelklem
  • 1 flesje alcohol
  • 2 pakjes steriele gaasjes
  • 1 pak watten
  • Kraamverband
  • Zeeppompje
  • Digitale thermometer voor jezelf (geen oorthermometer)
  • Digitale thermometer voor de baby
  • 2 metalen babykruiken
  • 12 hydrofiel luiers
  • Flanellen doeken, omslagdoek
  • Kleding voor de baby
  • (wegwerp) luiers
  • 2 mutsjes

Voor de bevalling adviseren we een ‘ziekenhuistas’ klaar te zetten, zodat je alles bij de hand hebt als je (onverwacht) naar het ziekenhuis moet voor de bevalling.

Ziekenhuistas

  • Zwangerschapsmapje + zorgplan kraamzorg
  • Kleding voor de baby, jasje, mutsje, deken
  • Kleding voor jezelf, t-shirt en evt dikke sokken voor de bevalling, pyjama, badjas, slippers
  • Toiletartikelen, lippenbalsem
  • Lectuur
  • Pasje van het ziekenhuis
  • Telefoon en oplader
  • Fotocamera/videocamera en oplader of batterijen
  • Maxicosi

Voor de bevalling en kraamtijd zijn er ook een aantal dingen belangrijk

  • Bed op hoogte van minimaal 70 cm, hiervoor kun je klossen huren bij de thuiszorgwinkel
  • Zorg voor een bedzeil over je matras
  • De kraamkamer moet goed verlicht en verwarmd kunnen worden
  • We willen graag rechts aan je bed kunnen staan

Om het jezelf makkelijk te maken kan het prettig zijn te zorgen voor extra kussen, een warmwaterzak/hotpack/kersenpitkussen, bidonflesjes of rietjes, krukje of stoel waarop je onder de douche kunt zitten.

De bevalling begint..

Bij iedere vrouw zal het begin van de bevalling weer net iets anders zijn. Een bevalling kan beginnen met bijvoorbeeld:

Weeën

Soms heb je al weken voor de bevallingsdatum last van harde buiken. Dit worden de voorweeën genoemd, je voelt ze wel, maar ze zijn niet pijnlijk. Als je je hier zorgen over maakt, kun je dit altijd met ons bespreken.
Als je bevalling met weeën begint voelt u duidelijk een verschil. De meeste vrouwen herkennen dit als het begin van de bevalling. Weeën als begin van de bevalling beginnen meestal met terugkerende en steeds regelmatig wordende trekkingen in de onderbuik of laag in de rug met een uitstraling naar de bovenbenen. Tijdens een dergelijke samentrekking van uw baarmoeder wordt je hele buik hard. Regelmatig terugkerend is om de 4-5 minuten met een duur van ongeveer 1 minuut.

Breken van de vliezen

De vliezen zijn als het ware een dunne zak waar de baby en het vruchtwater in zitten. De vliezen beschermen de baby tegen infecties. Een bevalling kan beginnen met het breken van de vliezen. U verliest dan water zonder dat u het tegen kunt houden. Let op de kleur van dit vruchtwater en probeer eventueel wat vruchtwater op te vangen in een potje of maandverband uit het kraampakket.

Tekenen

Aan het eind van de zwangerschap kunt u ook de zogenaamde ‘slijmprop’ verliezen. Deze slijmprop heeft de baarmoedermond afgesloten. Het verliezen van de slijmprop wordt ‘tekenen’ genoemd. Het is rozig of bruinig dik slijm, soms met wat bloed erbij. Niet altijd betekent dit dat de bevalling begonnen is, sommige vrouwen verliezen de slijmprop al enkele weken voor de uiteindelijke bevallingsdatum.

Wanneer bel je ons?

  • bij minder voelen bewegen van de baby
  • bij helderrood bloedverlies (bewaar de maandverbanden).
  • bij vruchtwaterverlies (probeer wat vocht op te vangen)
  • als het groen/donkerbruin is direct bellen
  • als het helder/wit/roze is en het hoofdje van de baby bij de laatste controle goed was ingedaald, dan mag je ’s nachts weer gaan slapen en bel je ’s morgens om te vertellen dat je vliezen gebroken zijn.
  • bij weeën:
    – Bij een eerste kindje: een uur lang weeën om de 3-4 minuten die 1 minuut aanhouden.
    – Wanneer je al een keer bevallen bent: weeën om de vijf minuten
  • als je je zorgen maakt.
  • vanaf 37 weken zwangerschap mag je bevallen. Begint de bevalling voor 37 weken dan bel je direct.

Voor alles wat met de bevalling te maken heeft, bel je de verloskundige op het mobiele nummer: 06-12652129. Dit nummer is dag en nacht bereikbaar. Je hebt dan direct de dienstdoende verloskundige aan de lijn. Mocht dit nummer om een of andere reden niet bereikbaar zijn, probeer het dan na enkele minuten opnieuw. Geeft dit geen resultaat bel dan het Beatrix ziekenhuis tel. nummer: 0183-644444 en vermeld duidelijk dat je de verloskundige van Alblasserwaard-Oost probeert te bereiken, dan zullen zij voor jou contact met ons opnemen.